Le shilajit a fait l’objet de plusieurs études cliniques démontrant ses effets bénéfiques sur la santé.
Des recherches ont notamment montré qu'une supplémentation régulière pouvait améliorer les niveaux de testostérone, renforcer la vitalité, soutenir la fonction cognitive et réduire la fatigue.
Ces résultats confirment l'efficacité traditionnelle du shilajit, tout en soulignant l'importance d'utiliser un produit purifié, standardisé et validé par des tests scientifiques rigoureux.